THE ART OF BEING IN BALANCE
SHAOLIN KUNG FU
Online Schule
ORTSUNABHÄNGIG UND INDIVIDUELL
Kampfkunst
Traditionelles Shaolin Kung Fu, Taiji und Qigong bringt dir den perfekten FLOW
FITNESS
Egal wie alt oder unsportlich du bist. Mit ShaolinFLOW wirst du jeden Tag ein Stück fitter und gesünder
BODY & MIND
ShaolinFLOW wirkt auf Körper, Seele und Geist gleichermaßen - es ist integral und ganzheitlich.
Nǐ Hǎo
Herzlich willkommen zur ShaolinFlow academy
Schön, dass wir uns hier begegnen und du Interesse am ShaolinFLOW hast.
Das ShaolinFLOW ist eine Kampf- und Bewegungskunst, die traditionelles chinesisches Shaolin Kung Fu, Taiji und Qigong so kombiniert, dass sie dich auf allen Ebenen so richtig in den Flow bringt.
- Flow your body!
- Flow your mind!
- Flow your soul!
Körper, Geist und Seele finden über das Training den Weg zu einer perfekten Balance und heben dein Wohlbefinden und deine körperliche Fitness spürbar auf ein neues Level.
Du kannst ShaolinFLOW wunderbar alleine üben – ohne Partner. Du kannst aber auch ebenso alle Aspekte der Kampfkunst betonen und die Anwendungen der Techniken am Partner erlernen. Die Entscheidung liegt bei Dir. Beide Formen sind wunderbar und einzigartig.
Es gibt zwei Wege, das ShaolinFLOW zu erlernen und zu üben: entweder mit mir als deinen persönlichen Coach an deiner Seite (Golden Dragon Kurs) oder auch selbstständnig, ohne dass du das Personal Training mit mir nutzt (Silver Tiger Kurs).
Wählst du die erste Variante und möchtest von meiner individuellen Unterstützung profitieren, dann werde ich für dich da sein: als dein persönlicher Coach, Lehrer und Mentor. Trainieren kannst du überall und damit ortsunabhängig, egal ob mit mir oder ohne mich. Hast du dich für das Personal Training entschieden, dann treffen wir uns online per Zoom oder Facetime.
In beiden Kursvarianten bekommst du von mir dein eigenes, ganz persönliches Portal auf meiner Internetseite, zu dem nur du Zugang hast. Dort findest du alles in Form von detaillierten und jederzeit abrufbaren Videos mit ausführlichen Erklärungen und aus mehreren Winkeln gezeigt. Alleine für den Basiskurs sind das 50 vertiefende Videos!
So kannst du ganz einfach alle Inhalte Schritt für Schritt erlernen, bzw. deine Personal Trainings wiederholen und vertiefen.
Zusätzliche Downloads, Trainingspläne und Infos mit Hintergrundwissen ergänzen dieses Portal. Und noch etwas: im Golden Dragon Kurs kannst du mir wöchentlich ein Video deines Übens zuschicken und du bekommst jedes Mal ein tolles Feedback.
Wir starten dann, wenn du bereit bist. Das kann auch schon heute oder morgen sein.
Ich freue mich auf dich!
Amituofo! (Buddhistischer Gruß, auch im Shaolin Kung Fu verwendet)
Olaf
Shaolin FLOW - Der GAMECHANGER
WIE WIRKT SHAOLIN FLOW?
SHAOLIN FLOW - WIRKT GANZHEITLICH UND TIEF
TRADITIONELLE KAMPFKUNST
ShaolinFLOW vermittelt alle Aspekte der traditionellen Kampfkunst und bildet damit eine perfekte Schulung von Körper, Geist und Seele.
WACHHEIT
ShaolinFLOW kann bei kontinuierlichem Training Deine Müdigkeit besiegen und dich zurück zu einem wachen und ausgeruhtem Leben führen.
KÖRPERLICHe FITNESS
ShaolinFLOW lässt dich fit werden. Es fördert alle Aspekte der Muskelkräftigung und des Herz-Kreislauf-Trainings.
GESUNDHEIT
ShaolinFLOW wirk in allen Bereichen des Menschen, insbesondere auch auf das Herz-Kreislauf-System und die Atmung. Es ist damit pure Gesundheitsprävention.
ENERGIEARBEIT
ShaolinFLOW umfasst die intensive Arbeit an der Lebensenergie Qi und baut auf unverzichtbaren Prinzipien der chinesischen Medizin und der Energiearbeit auf.
Selbstbewusstsein
ShaolinFLOW steigert Dein Selbstbewusstsein sowohl innerlich, als auch im äußerlichen Auftreten und Erscheinungsbild.
AUSGEGLICHENHEIT
ShaolinFLOW sorgt dafür, dass du wesentlich stressresistenter wirst und dass du eine innere Balance findest, damit Dein Alltag ausgeglichen wird.
BEWEGLICHKEIT
ShaolinFLOW sorgt dafür, dass du beweglicher wirst und dein Körper flexibler wird. Das steigert dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.
LEBENSQUALITÄT
ShaolinFLOW wirkt sich auf so viele Aspekte deines Lebens positiv aus. Damit entsteht ein großes Potential, das deine Lebensqualität verbessert.
SINN
Kampfkunst ist mehr als Sport und Bewegung. Es ist eine von einem tiefen Sinn durchwobene Kunst, die Kampfkünstler mit dem Wort DAO - WEG beschreiben.
SHAOLIN KUNG FU, TAIJI UND QIGONG
HIGHLIGHTS
DAMIT DEIN WEG EINZIGARTIG WIRD
PErsonal Training
Ich trainiere dich persönlich, wenn du möchtest! Entweder begegnen wir uns real oder virtuell per Zoom.
TRAININGSPLÄNE
Trainingspläne und Vorschläge, wie du dein Training optimal gestalten kannst, gibt es von Beginn an!
Abschlüsse
Ich verleihe dir ein Zertifikat und im Golden Dragon Kurs ggf. auch eine Urkunde und Schärpe.
ZEITLICH UNABHÄNGIG
Du trainierst dann, wenn es dir passt - online und auch persönlich.
So gibt es keinen Terminstress.
CHALLENGES
Ab und zu fordere ich dich spontan zu einer Challenge heraus, um dir zusätzliche Impulse mitzugeben.
Support
Du kannst je nach Kurs immer technische bzw. inhaltliche Fragen stellen, die ich gerne beantworte.
Vertiefung JEDERZEIT
Alles, was es zu Lernen gibt, erhältst du auch per abrufbaren Stream. So kannst du immer und überall alles vertiefen.
WISSEN
Neben den Übungen vermittle ich dir auch immer wieder theoretische Inhalte - für dein ganzheitliches Lernen.
NO RISK!
Du zahlst für jeden Kurs nur einmalig. Damit bindest du dich nicht langfristig an einen Vertrag.